10 ευτυχείς σκέψεις για έναν πιο ευτυχισμένο ΕΣΑΣ!

Η απόλυτη ευχαρίστηση και ικανοποίηση στη ζωή είναι όταν νιώθετε καλά για τον εαυτό σας, γιατί αυτό είναι που μας κάνει ευτυχισμένους και όχι κάτι που συμβαίνει στο εξωτερικό. Η ευτυχία είναι μέσα μας, στο μυαλό μας.




Η απόλυτη ευχαρίστηση και ικανοποίηση στη ζωή είναι όταν νιώθετε καλά για τον εαυτό σας, γιατί αυτό είναι που μας κάνει ευτυχισμένους και όχι κάτι που συμβαίνει στο εξωτερικό. Η ευτυχία είναι μέσα μας, στο μυαλό μας. Είναι σημαντικό να έχουμε μια θετική στάση απέναντι στον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή γενικά, ειδικά όταν φαίνεται ότι συμβαίνει αυτό η τύχη δεν είναι στο πλευρό μας .



Οι σκέψεις μας μπορούν να φτάσουν σε ύψος ή να την κάνουν να βυθιστεί στα βάθη της απελπισίας. Όταν σκεφτόμαστε θετικές σκέψεις, θα προσελκύσουμε θετικές καταστάσεις και ανθρώπους. Όταν εστιάζουμε στις αρνητικές πτυχές της ζωής μας, προσελκύουμε περισσότερη αρνητικότητα. Οι σκέψεις μας είναι συχνά γεμάτες θετικά ή αρνητικά συναισθήματα και σπάνια ουδέτερες.

Εάν θέλετε καλά πράγματα στη ζωή σας, σκεφτείτε θετικά και να είστε ευγνώμονες. Νιώστε τη χαρά, την ειρήνη και την ευτυχία. Κρατήστε το μυαλό σας απαλλαγμένο από ανησυχία και φόβο. Μην σπαταλάτε την ψυχική ενέργεια στην αρνητική σκέψη. Για να κάνετε το αύριο όμορφο, σκεφτείτε το σήμερα. Αποφασίστε τώρα να είστε ευτυχισμένοι και μάθετε δεξιότητες χαράς της ζωής και του κόσμου γύρω σας.



αξίζει τον χρυσό

Όλα είναι πιο όμορφα όταν τα βιώνετε με χαμόγελο!

Ακολουθούν μερικές χαρούμενες σκέψεις και στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τη ζωή σας μόνο σε θετικισμό:

1. Ξεχάστε το παρελθόν

Ένα από τα κλειδιά για την ευτυχία είναι μια κακή μνήμη. Δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος αν σκεφτείς τα δυσάρεστα πράγματα του παρελθόντος. Έχετε κάνει λάθος; Είχατε μια φοβερή εμπειρία; Θα μπορούσατε να πάτε αντίθετα; Ό, τι κι αν είναι, αφήστε το να φύγει από εσάς και εστιάστε την ενέργεια και τις σκέψεις σας στο παρόν.



2. Αναλάβετε την ευθύνη

Το μυστικό της ευτυχίας είναι η ελευθερία και το μυστικό της ελευθερίας είναι το θάρρος - Θουκυδίδης (Θουκυδίδης)

Για να είστε τυχεροί πρέπει να έχετε ελευθερία και η θεμελιώδης ελευθερία είναι ελευθερία επιλογής. Ανεξάρτητα από το πόσο κακή ήταν η κατάσταση, μπορείτε πάντα να επιλέξετε πώς θα αντιδράσετε σε αυτήν. Οι άνθρωποι μπορούν να σας πληγώσουν, να σας απογοητεύσουν, αλλά το ζήτημα είναι πώς αντιδράτε συναισθηματικά σε αυτό.

Αλλά όπως προαναφέρθηκε, η ελευθερία απαιτεί θάρρος. Η επιλογή της ελευθερίας σημαίνει ανάληψη ευθύνης για τη ζωή σας. Δεν πρέπει να αποθαρρυνόμαστε όταν τα πράγματα πάνε άσχημα. Αναλάβετε την ευθύνη και τη δύναμη να επιλέξετε μια νέα κατεύθυνση.

Περαιτέρω ανάγνωση: Πώς να είσαι ευτυχισμένος μόνος

3. Δημιουργήστε συνδέσεις με ανθρώπους

Χαρούμενες σκέψεις για έναν πιο ευτυχισμένο ΣΑΣ!

Η αληθινή χαρά της ζωής είναι στις φιλίες που δημιουργούν το μονοπάτι της ζωής. Οι φιλίες και οι σχέσεις είναι εκεί όπου έχουμε πραγματική ευτυχία στη ζωή. Ο λόγος είναι απλός: μόνο μέσω σχέσεων και συνεργασιών μπορούμε να αγαπάμε και να αγαπάμε. Κάντε τους Φίλους ως προτεραιότητα και θα είστε στο δρόμο της πραγματικής σας ευτυχίας.

4. Δημιουργήστε χαρακτήρα

Δημιουργήστε χαρακτήρα, καθώς είναι απαραίτητο για την ευτυχία. Όταν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους άλλους, θα είστε ήσυχοι. Ο τρόπος που χτίζετε έναν χαρακτήρα είναι να δώσετε υποσχέσεις και να τις εκπληρώσετε. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι δεν θα καπνίζετε. Όταν τηρείτε τις υποσχέσεις δημιουργείτε τον χαρακτήρα σας.

5. Εκτιμήστε τις ευλογίες και τα δώρα σας

Η ευτυχία δεν θα έρθει ποτέ σε εκείνους που δεν εκτιμούν αυτό που έχουν ήδη. Το να είσαι ευτυχισμένος είναι εύκολο αν είσαι ευγνώμων. Μερικές φορές πρέπει να βιώσουμε μια απώλεια για να εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε. Επομένως, μην παίρνετε τα πράγματα στα σοβαρά. Κοίτα τι έχεις και σύντομα συνειδητοποιώ ότι έχεις πολλούς λόγους να είσαι ευτυχισμένος.

6. Ο σκοπός της ζωής μου είναι η κινητήρια μου δύναμη

Το σημαντικό πράγμα κατά την αναζήτηση της ευημερίας είναι η εύρεση του σκοπού της ζωής μας. Αυτό είναι σίγουρα πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε, αλλά είναι σημαντικό ένα άτομο να βρει έναν τρόπο και να κάνει αυτό που αισθάνεται σαν ευλογία. Η ζωή θα γίνει όμορφη τη στιγμή που ξεκινάμε αυτό που αγαπάμε και τι δίνει νόημα στην ύπαρξή μας.

Περαιτέρω ανάγνωση: «Αγαπάτε αυτό που κάνετε» ή «Κάνετε αυτό που αγαπάτε»;

7. Αλλάξτε τον εαυτό σας και απολαύστε την αλλαγή

Το να είσαι ευτυχισμένος απαιτεί συνεχή πρόοδο. Έχετε νιώσει ποτέ τον ενθουσιασμό όταν σας επαινέθηκε για κάτι; Έχετε νιώσει ποτέ τον ενθουσιασμό ενός νέου επιπέδου επίτευξης στη ζωή; Αλλαγή προς το καλύτερο και η πρόοδος είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους.

8. Η ευτυχία είναι σε μικρά πράγματα

Σίγουρα, η αγορά μιας Ferrari ή η κατοχή ενός σπιτιού εκατομμυρίων δολαρίων μπορεί να κάνει τον καθένα ευτυχισμένο, αλλά η πραγματική ευτυχία βρίσκεται στα μικρά πράγματα. Ο φίλος σου κάνει ένα καταπληκτικό πάρτι για σένα, το αγαπημένο σου πρόσωπο λέγοντας «Σ 'αγαπώ» κάθε πρωί και κάτι τέτοιο. Αυτά είναι τα μικρά πράγματα που συχνά αγνοούμε, αλλά πιστέψτε με, όλα αυτά τα πράγματα θα έχουν σημασία αργότερα.

9. Στη ζωή, παίρνεις όσα δίνεις

Παίρνετε μόνο αυτό που δίνετε. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται συνήθως σε αυτά που μπορούν να λάβουν και ελπίζουν να λάβουν περισσότερα από όσα δίνει, σπάνια συμβαίνει. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσουμε ότι παίρνουμε στη ζωή όσο κι εμείς δίνουμε, θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

10. Κάντε τους άλλους ευτυχισμένους

Η ευτυχία είναι ένα άρωμα που δεν μπορεί να ξεσπάσει χωρίς να πέσει μερικές σταγόνες - Ralph Waldo Emers

Ο τρόπος να είσαι ευτυχισμένος είναι πρώτα να κάνεις τους άλλους ευτυχισμένους. Όσο περισσότερο βοηθάτε τους άλλους να είναι ευτυχισμένοι, τόσο περισσότερο θα είστε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία δεν προέρχεται από εγωισμό αλλά από ανιδιοτέλεια. Ο, τι σπέρνεις, θερίζεις.